Zostań ekspertem w branży
Załóż profil firmy w Odi.pl i odpowiadaj na pytania związane ze swoją działalnością.
Dodaj firmę
Wybór pozycji spania przy rwie kulszowej jest bardzo indywidualny. Trzeba znaleźć pozycję, przy której natężenie bólu jest najmniejsze. Zwykle jest to pozycja na boku z podkurczonymi nogami. Przed snem warto się zrelaksować, aby zmniejszyć napięcie mięśni. 