Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacje psychodietetyczne w to usługa skierowana do osób, które pragną zrozumieć, jak ich nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie psychiczne i emocjonalne. Nasz zespół doświadczonych psychodietetyków łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, aby wspierać Cię w tworzeniu zdrowszego, bardziej zrównoważonego stylu życia.

Zakres pomocy w konsultacjach psychodietetycznych
Konsultacje psychodietetyczne mogą być pomocne, jeśli:

- Doświadczasz trudności z kontrolowaniem wagi, czy to w kontekście nadwagi, otyłości, czy trudności z przybieraniem na wadze,
- Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, które wpływają na Twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne,
- Masz problemy z nawykami żywieniowymi, takie jak niezdrowe jedzenie, podjadanie między posiłkami, czy brak regularności w jedzeniu,
- Odczuwasz wpływ diety na swoje samopoczucie, w tym problemy trawienne, brak energii, czy wahania nastroju,
- Doświadczasz stresu lub emocjonalnych trudności, które wpływają na Twoje nawyki żywieniowe, prowadząc do emocjonalnego jedzenia lub jego unikania,
- Masz trudności z motywacją do zdrowego stylu życia, w tym z regularnym ćwiczeniem, odpowiednim snem i zdrowym odżywianiem,
- Chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem, rozwijać zdrowe podejście do posiłków i cieszyć się jedzeniem bez poczucia winy,
- Przechodzisz przez zmiany życiowe, takie jak ciąża, menopauza, czy zmiana stylu życia, które wymagają dostosowania nawyków żywieniowych,
- Masz specjalne potrzeby dietetyczne, takie jak alergie, nietolerancje pokarmowe, czy choroby wymagające specjalnej diety,

to konsultacje psychodietetyczne mogą być cennym wsparciem. Nasze podejście jest holistyczne, uwzględniające zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty zdrowia.